糖化血色素的重要性

很多人都習慣在家量血糖,卻忽略了糖化血色素 血糖會因為你的飲食/作息/情緒起起伏伏!!
正確監控血糖的方式是每2~3個月量一次糖化血色素!!


正確監控血糖的方式是每2~3個月量一次糖化血色素!!

資料來源:
http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=16696

糖尿病友每日飲食上都需要控制血糖；然而，卻有不少糖友只監測飯前血糖，忽略了飯後血糖也需要監測。中華民國糖尿病衛教學會建議，糖友採血糖配對式監測，應該監測同一餐的餐前和餐後血糖，而餐後又以進食第一口飯開始往後計算2小時，當餐前和餐後的差值超過50時，就需要進一步減少主食澱粉和含醣類食物攝取量。

衛生福利部豐原醫院糖尿病個案管理師賴昱臻表示，包括門診追蹤控制糖尿病的病友，以及接受衛教師與營養師定期衛教多年的病人，其居家自我監控的空腹血糖理想控制值，大多落在70~120 mg/dl之間，但從醫院測得的3個月糖化血色素，卻顯示出高於標準7以上。透過了解，原來是病人總是常規性監測空腹血糖，卻忽略了飯後血糖。

糖尿病是一種慢性病，產生的原因是體內胰島素分泌不正常，或功能減低而引起的新陳代謝障礙。賴昱臻表示，門診衛教中較常發現有些病人因為美食當前難以克制，或是不敢吃多甚至不敢吃水果，進而造成營養攝取不均衡。因此，正確調整飲食和控制，成為糖尿病人的長期課題。